Sunday, 8 September 2013

Gaya Hidup Sehat Jakarta"Lari Keliling Istora Senayan, Yuk!"


Istora Gelora Bung Karno (dulunya bernama Istora Senayan), adalah stadion tertutup untuk berbagai even olahraga dan kegiatan kemasyarakatan lainnya. Istora yang merupakan kependekan dari Istana Olahraga, adalah salah satu bangunan di dalam lingkungan Gelanggang Olahraga Bung Karno di daerah Senayan, Jakarta.
Gedung olahraga ini dibangun mulai sejak pada tanggal 24 Agustus 1962 sebagai kelengkapan sarana dan prasarana dalam rangka Asian Games 1962 mulai buka diresmikan sejak pada tanggal 24 Agustus 1962 yang diadakan di Jakarta.wikipedia

Di luar gedung Senayan Istora adalah sebuah tempat olah raga yang di gunakan sebagian warga Jakarta untuk sarana berolahraga . Apalagi di hari Minggu, Minggu tanggal 8 September keluarga kami   beserta kedua putriku ke  tempat ini sebagai tempat berolah raga sekalian tempat rekreasi. Minggu adalah hari yang tepat untuk kesana. Kesana selain bertujuan mengajak kedua putriku untuk berolah raga juga untuk mengisi waktu luang libur hari Minggu dan melihat suasana Jakarta di Minggu pagi. 

Yeaahh........sesampainya disana sekitar pukul setengah tujuh, ternyata banyak sekali pengunjungnya. Beraneka ragam pengunjung dari yang kecil, bayi hingga dewasa bahkan sudah tua. Disana membaur menjadi satu untuk lari mengelilingi Istora Senayan. Kami mampu mengelilingi Istora sampai 10 kali makk..........ehhh nolnya di buang, karena yah itu tadi liat kemampuan anak bisanya satu kali putaran saja. Satu kali putaran saja udah ngos-ngosan,....tapi gak apa-apa yang penting sudah kebuang dikit kalorinya. Senang sih liat banyak orang yang datang. Mereka yang datang gak cuma ingin berolah raga sebagian digunakan kesempatan untuk berjualan dan penawaran produk serta digunakan untuk menggelar even. Ini adalah pengalaman kami di Minggu ini, berolah bersama keluarga mengelilingi Istora Senayan...... biar badan sehat jiwapun kuat.












 Lari  juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh loh...semua sudah tau ding! Dan ini diantara 1001 manfaat lari bisa dilihat disini

Inilah gaya hidup sebagian warga Jakarta di hari Minggu, menggunakan fasilitas olah raga untuk mengajak keluarga berolah raga. Lalu bagaimana dengan kalian disana...apa kegiatan di hari Minggu selain berolah raga. ^_^

5 comments:

  1. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  2. bener2 rame ya mbk....salam kenal

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya mbak..senang berkenalan dengan mbak hana...... makasih yah atas kunjungannya :))

      Delete

Followers